La mayoria de las que acuden a la asesoramiento sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se hacen la misma duda ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“Quieren saber En Caso De Que poseen la cantidad suficiente sobre relaciones sexuales, En Caso De Que lo estan haciendo de la forma correcta o En Caso De Que su pareja tiene demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y autora de el libro The New Monogamy [La nueva monogamia]. “en ocasiones estan preocupados porque creen que deberian estar practicando una cosa completamente diferente en la cama”.
Nelson todo el tiempo responde exactamente lo.
“existe que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ es un proyecto sobre lavadora, aunque solo. Lo mas fundamental es aprender a empatizar con la pareja y no ha transpirado asentir sus exigencias, sean cuales sean, tambien no obstante sean distintas de estas de individuo mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado determinados consejos que Nelson y otros expertos proporcionan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia de la novia).
1. No existe que compararse con las otras parejas.
Existe que olvidarse de llevar el similar ritmo de los vecinos de el botellin cada pareja goza de sus “normas” en lo alusivo al sexo desplazandolo hacia el pelo deberian ser los unicos referentes importantes, Conforme Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca quiere acostarse conmigo].
“En Caso De Que una pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo En la actualidad ese nA? se ha visto reducido a la ocasion a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Asimismo realiza hincapie en que en el sexo no hallarai?s el menor numero magico asi como que la mayoridad de las parejas que dicen que estan cualquier el fecha dandole al motivo se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman entrenar sexo tres veces a la semana pero, debido a que he visto en mi pericia privada, ese nA? nunca se corresponde con la certeza”.
2. Lo que ahora da la impresion lo normal nunca lo parecera dentro sobre unos anos de vida.
En terminos sobre Chris Rose, una de estas creadoras sobre la pagina sobre educacion sexual Pleasure Mechanics, mas relevante que tener la media nacional con la que compararse seria determinar como sobre satisfecho sexualmente esta alguno igual en su vida.
“La vida en pareja es un vaiven continuo entre las mareas sobre la libido, del tiempo asi como de la energia de la que se disponga y del anhelo mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es concebible que hablar frecuentemente de la vida sexual con la pareja y aumentar las caricias desplazandolo hacia el pelo las actitudes carinosas afuera del dormitorio sean los factores mas notables en la comunicacion a largo plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No Tenemos que dejar la confianza si se seria el que mas deseo sexual goza de de la pareja.
Alguien dispone de que encargarse sobre que tu vida sexual siga estando importante. Sobre lo opuesto, se puede acabar llegando a un tema en el que apenas se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor de el texto Ellas llegan primero. El ejemplar sobre los hombres que quieren complacer a las hembras.
Como senala Kerner, el sexo no todo el tiempo es espontaneo; a veces, darle un empujon a la vida sexual precisa centrarse en la excitacion sobre ella de el orgasmo y disfrutar de el momento y de las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas es que de mucha gente el afan sexual nunca surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el experto. “Existen que comprometerse desplazandolo hacia el pelo ocasionar algun modelo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el integrante sobre la pareja que dispone de menor apetito sexual, reflexiona sobre si se deberia an un motivo.
Si eres quien posee menor inclinacion por el sexo, nunca existe sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual y coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [elaborar que el amor se efectue verdad la guia sobre pareja inteligente Con El Fin De una pasion y no ha transpirado unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el deseo sexual son abundante mas comunes de lo que los usuarios percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora del texto de Hirschman, En Caso De Que se desea Canjear las cosas, Existen que estar dispuesto a profundizar en la razon por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso de que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse hacer todo el tiempo las mismas cosas en el dormitorio.
“A veces, puede que el que goza de menos anhelo sexual nunca este recibiendo el arquetipo sobre sexo que desea o se siente bastante presionado por su pareja asi como https://datingranking.net/es/sitios-de-citas-introvertidos/ se notan obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejecutar sexo es sobre al completo menos sexy”.
4. El buen sexo nunca se puede cuantificar.
Al final de la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques an examinar al techo y no ha transpirado a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual es normal comparada con la de los otros. Conozco proactivo habla con tu pareja en lo que quereis los dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“existe que tratar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, pactar una conexion abierta —si es lo que os gusta— desplazandolo hacia el pelo asegurarnos de que continuamente se habla de estas cosas que os parecen notables”, recomienda. “Jami?s Existen que cercar los enfados ni proteger rencor”.
Desplazandolo hacia el pelo anade “El confidencia Con El Fin De una vida sexual satisfactoria nunca seria solamente ejercer sexo todo el tiempo que se quiera, igualmente es instruirse a darle a tu pareja lo que quiere”.